Những dấu hiệu thường gặp
Hay ốm vặt.
Vết thương lâu lành.
Da dễ nổi mụn.
Tóc dễ gãy rụng.
Móng giòn.
Giảm vị giác hoặc khứu giác.
Ăn uống kém ngon miệng.
Lưu ý rằng các dấu hiệu này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ do thiếu kẽm. Nếu tình trạng kéo dài, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
